Ползи от йога
Ползи от йога Още нещо, изключително важно – заемайки определени пози, които в йога се наричат асани. Ние масажираме нежно вътрешните органи и стимулираме жлезите с вътрешна секреция. Определените асани помагат (енергийно и физически) при изместване на тазовите органи. Правят възмножно възстановяването в следродилния период, спомагат за премахване на сексуалните разстройства. За подобряване на храносмилането и стимулиране на щитовидната жлеза. […]
