Ръководство за използване на фитнес уреди
Ръководство за използване на фитнес уреди. Преса с крака. Пресата с крака е фитнес уред, който ви позволява да вдигате тежки тежести с краката си, за да изградите сила, без гръбначният ви стълб да поддържа движението, както бихте направили при тежък клек, което означава намален риск от нараняване или лоша форма. Ръководство за използване на фитнес уреди Асистирано набиране. Набиранията […]