Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :
Hello, AMP world.

Докоснете с език небцето си и дишайте 60 секунди- това ще преобрази живота ви

/
/
/
230 Views

Странно е, но е истина, че има различни техники за дишане, които могат да помогнат много. Всичко, което трябва да направите е да докоснете небцето с език и след това да дишате.

Може ли хора, които имат проблеми с безсъние, да заспиват веднага? Може да се чувствате глупаво, докато го правите, но повярвайте ми, това наистина работи пише zajenata.bg.

То засяга съня и здравето ви.

Ако сте изправени пред безсъние може да се пулите и да стискате очи в неистови опити да заспите през нощта, но след това този трик може да бъде много по-лесно за вас. Няма да се нуждаете от специални таблетки, за да ви накарат да заспите.

Как да го използваме Всичко, което трябва да знаете, е как да сложите езика и как да дишате.

Този удивителен метод е открит от д-р Андрю Уейл.

Облекчава стреса Ще отпуснете тялото си ще облекчите стреса.

Докоснете небцето върха на езика си и го поставете там, докато през това време не се диша.

След това издишайте и отпуснете езика. Тази невероятна техника е известна като дишанетехника 4-7-8.

loading...
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Linkedin
  • Pinterest

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *